setelah sekian lama bual2 kosong tu, akhirnya me n noni pg juga jogging. kasi jadiiiiiii sija sama dia.
laporan
1. kami (saya) memang sudah jadi ayam tua. kalau dulu jogging dlm byk2 style pun boleh. jogging sambut bola, lari siring, lari pegang tanah, lari pegang lutut, lari lompat bila wisel...apa lagi apa lagi...apa sija jenis lari me bulih bikin....kalau baru lari padang rugby 5 round pun nda byk complain (tapi paling lama duduk lepas tu me lah). nah skrg, baru tu 4 lap, sudah lalah (penat). bagus lagi noni bulih lagi p sprint one round. kalau saya, kalau mo merasa putus jantung pegi la bikin sprint2 segala.
2. waaaaaaaaaaiiiiiiiiii punya siuk berpeluh2 tu...lama sudah nda bpeluh like dat...paling pun time kemas bilik (behhh ada kaliah)
3. hehe saya masih boleh pegang tanah with out bending yeaaaahhhh ertinya muscle me belum kong lagi
4. (paling penting) nony ari ne bawa minuman...minuman famous yang semua org kenal...
cabutsssssssssssss kena tembak la me kalau dia baca ne
here's to a more healthy life..
2 ::ppl think this is useful:::
Uii nah ging... bejuging juga ko? Aku pun! haha... Bakarat suda tulang. Hahaha...
kakakaka!! but i can't compare tu u! u bajuging macam mo ikut marathon tu issskkk nda bulih me babe...kalau begitu, sudah jauh blari skali tgk blakang ada tu jantung ampai2 di lantai kakakak
Post a Comment